Размер шрифта
Цвет фона и шрифта
Изображения
Озвучивание текста
Обычная версия сайта
Кардос
Готовое решение для создания
корпоративного сайта
+7 495 937-95-77
+7 495 937-95-77
Заказать звонок
E-mail
mail@kardos.ru
Адрес
127018, Москва метро "Марьина роща", Полковая улица, дом 3, строение 4, этаж 3
Режим работы
Пн. – Пт.: с 9:00 до 18:00
Личный кабинет
О нас
Издания
  • ТВ Гиды
    • ТЕЛЕК pressa.ru
    • ТЕЛЕК Питер
    • ТЕЛЕК Черноземье
  • Издания о здоровье
    • Секреты здоровья
    • Планета здоровья спецвыпуск. Здоровье
    • Здоровое питание
    • Дневник контроля давления и пульса
    • Дневник контроля сахара при диабете I и II типа
    • Дневник питания
  • Дачные издания
    • Газета ДАЧА
    • Дачный спец
    • Заготовки
    • Календарь садовода и огородника
    • Энциклопедия дачника
    • Дневник садовода и огородника
  • Кроссворды и сканворды
    • 100 самураев
    • Зебра
    • Мешок сканвордов
    • Наш размер
    • Наш сканворд
    • Судоку мастер
  • Кулинарные издания
    • Домашний повар
    • Золотая коллекция
    • Кухни народов мира
    • 100 вкусных рецептов
    • Праздничное застолье
    • Любимые рецепты
  • Календари и непериодические издания
    • Календарь «Светофор»
    • Настенные календари
    • Православные календари
    • Новогодние гирлянды
    • Товары с рисунками Е.Н. Гундобина
Реклама
Дистрибуция
Подписка
Статьи
Контакты
127018, Москва метро "Марьина роща", Полковая улица, дом 3, строение 4, этаж 3
wildberries link ozon link
+7 495 937-95-77
+7 495 937-95-77
Заказать звонок
E-mail
mail@kardos.ru
Адрес
127018, Москва метро "Марьина роща", Полковая улица, дом 3, строение 4, этаж 3
Режим работы
Пн. – Пт.: с 9:00 до 18:00
Заказать звонок
Кардос
О нас
Издания
  • ТВ Гиды
    ТВ Гиды
    • ТЕЛЕК pressa.ru
    • ТЕЛЕК Питер
    • ТЕЛЕК Черноземье
  • Издания о здоровье
    Издания о здоровье
    • Секреты здоровья
    • Планета здоровья спецвыпуск. Здоровье
    • Здоровое питание
    • Дневник контроля давления и пульса
    • Дневник контроля сахара при диабете I и II типа
    • Дневник питания
  • Дачные издания
    Дачные издания
    • Газета ДАЧА
    • Дачный спец
    • Заготовки
    • Календарь садовода и огородника
    • Энциклопедия дачника
    • Дневник садовода и огородника
  • Кроссворды и сканворды
    Кроссворды и сканворды
    • 100 самураев
    • Зебра
    • Мешок сканвордов
    • Наш размер
    • Наш сканворд
    • Судоку мастер
  • Кулинарные издания
    Кулинарные издания
    • Домашний повар
    • Золотая коллекция
    • Кухни народов мира
    • 100 вкусных рецептов
    • Праздничное застолье
    • Простые рецепты
  • Календари и непериодические издания
    Календари и непериодические издания
    • Календарь «Светофор»
    • Настенные календари
    • Православные календари
    • Новогодние гирлянды
    • Товары с рисунками Е.Н. Гундобина
Реклама
Дистрибуция
Подписка
Статьи
Контакты
    Кардос
    О нас
    Издания
    • ТВ Гиды
      ТВ Гиды
      • ТЕЛЕК pressa.ru
      • ТЕЛЕК Питер
      • ТЕЛЕК Черноземье
    • Издания о здоровье
      Издания о здоровье
      • Секреты здоровья
      • Планета здоровья спецвыпуск. Здоровье
      • Здоровое питание
      • Дневник контроля давления и пульса
      • Дневник контроля сахара при диабете I и II типа
      • Дневник питания
    • Дачные издания
      Дачные издания
      • Газета ДАЧА
      • Дачный спец
      • Заготовки
      • Календарь садовода и огородника
      • Энциклопедия дачника
      • Дневник садовода и огородника
    • Кроссворды и сканворды
      Кроссворды и сканворды
      • 100 самураев
      • Зебра
      • Мешок сканвордов
      • Наш размер
      • Наш сканворд
      • Судоку мастер
    • Кулинарные издания
      Кулинарные издания
      • Домашний повар
      • Золотая коллекция
      • Кухни народов мира
      • 100 вкусных рецептов
      • Праздничное застолье
      • Простые рецепты
    • Календари и непериодические издания
      Календари и непериодические издания
      • Календарь «Светофор»
      • Настенные календари
      • Православные календари
      • Новогодние гирлянды
      • Товары с рисунками Е.Н. Гундобина
    Реклама
    Дистрибуция
    Подписка
    Статьи
    Контакты
      +7 495 937-95-77
      Заказать звонок
      E-mail
      mail@kardos.ru
      Адрес
      127018, Москва метро "Марьина роща", Полковая улица, дом 3, строение 4, этаж 3
      Режим работы
      Пн. – Пт.: с 9:00 до 18:00
      Кардос
      Телефоны
      +7 495 937-95-77
      Заказать звонок
      Кардос
      • О нас
      • Издания
        • Издания
        • ТВ Гиды
          • ТВ Гиды
          • ТЕЛЕК pressa.ru
          • ТЕЛЕК Питер
          • ТЕЛЕК Черноземье
        • Издания о здоровье
          • Издания о здоровье
          • Секреты здоровья
          • Планета здоровья спецвыпуск. Здоровье
          • Здоровое питание
          • Дневник контроля давления и пульса
          • Дневник контроля сахара при диабете I и II типа
          • Дневник питания
        • Дачные издания
          • Дачные издания
          • Газета ДАЧА
          • Дачный спец
          • Заготовки
          • Календарь садовода и огородника
          • Энциклопедия дачника
          • Дневник садовода и огородника
        • Кроссворды и сканворды
          • Кроссворды и сканворды
          • 100 самураев
          • Зебра
          • Мешок сканвордов
          • Наш размер
          • Наш сканворд
          • Судоку мастер
        • Кулинарные издания
          • Кулинарные издания
          • Домашний повар
          • Золотая коллекция
          • Кухни народов мира
          • 100 вкусных рецептов
          • Праздничное застолье
          • Любимые рецепты
        • Календари и непериодические издания
          • Календари и непериодические издания
          • Календарь «Светофор»
          • Настенные календари
          • Православные календари
          • Новогодние гирлянды
          • Товары с рисунками Е.Н. Гундобина
      • Реклама
      • Дистрибуция
      • Подписка
      • Статьи
      • Контакты
      Подать заявку
      • +7 495 937-95-77
        • Телефоны
        • +7 495 937-95-77
        • Заказать звонок
      • 127018, Москва метро "Марьина роща", Полковая улица, дом 3, строение 4, этаж 3
      • mail@kardos.ru
      • Пн. – Пт.: с 9:00 до 18:00

      СИНДРОМ ВСД – СРЫВ АДАПТАЦИИ. Модная болезнь или серьёзный диагноз?

      Главная
      —
      Статьи
      —
      Здоровье
      —СИНДРОМ ВСД – СРЫВ АДАПТАЦИИ. Модная болезнь или серьёзный диагноз?
      Здоровье

      Почему так происходит, и можно ли с этим бороться, рассказывает невролог высшей категории, врач
      спортивной медицины, физиотерапевт Светлана ЕРМАКОВА

      Модная болезнь или серьёзный диагноз?

      Почему так происходит, и можно ли с этим бороться, рассказывает невролог высшей категории, врач спортивной медицины, физиотерапевт Светлана ЕРМАКОВА

      Букет симптомов

      – Светлана Викторовна, так что же это за загадочный синдром ВСД?

      – Синдром вегетативной дисфункции – симптомокомплекс психовегетативных явлений, которые могут возникнуть в любом возрасте. Как правило, они проявляются на фоне общего истощения организма, болезни, стресса, повышенной утомляемости, либо нарушения адаптации организма к каким-то физическим факторам, будь то смена работы, школы или детского сада.

      Раньше этот диагноз именовали вегетососудистой дистонией. Терапевты очень любили термин «нейрососудистая дистония», но сейчас он считается устаревшим и в международной классификации звучит как синдром вегетативной дисфункции или соматотропные нарушения, или психосоматический синдром.

      Сразу скажу, что это мифическое заболевание, которое вроде есть и вроде нет. Больной приходит с настолько обширными жалобами, что в одну клинику их собрать не представляется возможным. У него проблемы везде – от головы до пят. Он начинает фонтанировать жалобами, и доктору, в принципе, приятно ставить такой диагноз, потому что он вроде бы как разобрался.

      Вторая сторона медали этого диагноза – диагноз-исключение. Доктор должен исключить все патологии, которые могут быть опасными, потому что замаскированные вегетативные дисфункции могут быть оказаться симптомами серьезных заболеваний. Ведь дисфункция – не болезнь, нарушены просто функции какого-либо органа или адаптации всего организма, вот почему возникают такие разные симптомы. Всего в клинике ВСД их насчитывается более 40.

      Чаще всего синдромом ВСД мы называем срыв адаптации – организм к чему-то не приспособился либо это физиологические нарушения в организме. Яркий пример манифеста вегетативной дисфункции – гормональная перестройка организма. Подросток не успевает адаптироваться к тем изменениям, которые происходят в его организме. И вот эта дисфункция проявляется различными жалобами.

      Наиболее частые жалобы

      – Какими могут быть жалобы пациентов с ВСД?

      – Общие жалобы – повышенная утомляемость, частая смена настроения, нарушение сна, ощущение общей усталости. Так, человек просыпается и уже устал, у него апатия или раздражительность. Это может быть повышение температуры, ощущение жара или, наоборот, озноба; головокружение, причем не настоящее, а чувство неустойчивости и дурноты, которое может быть у любого человека, когда он катается на аттракционах.

      Достаточно частый симптом – ощущение сердцебиения, частый пульс или перебои в работе сердца, возникающие на фоне волнения.

      Это могут быть нарушения, связанные с аппетитом – его отсутствие или подташнивание на определенный вид продукта, пучение и урчание живота, метеоризмы, частые икоты. Это тоже все связано с нервной деятельностью. Нервная система отвечает за работу внутренних органов, и когда есть сбой тонуса расслабления и пластичности, то и клиника будет разная. Симптомов очень много. Я перечислила общие жалобы, а они могут быть на работу каждого органа.

      – Может ли вегетативная дисфункция быть у совершенно здорового человека?

      – Видимо, может, если этот здоровый человек очень устал и его жизненный резерв почему-то сбился. А реагировать на эту вегетатику он будет тем органом, что является его слабым звеном. У кого-то будет синдром вегетативных панических атак, ощущение нехватки воздуха или учащенное сердцебиение. Может быть и абдоминальной синдром или же «медвежья болезнь». Так человек выступает на сцене, а у него живот болит. Он не уверен, что его кишечник сладит с этим стрессом. Или ему куда-то ехать, а он всю ночь просидел на унитазе со спазмолитиком в обнимку. Тоже самое бывает и перед экзаменом. Зная, что он что-то не доучил, человек неосознанно формирует тот рефлекс в головном мозге, который, как ему кажется, наиболее удобен для этой ситуации. И он не симулянт!

      Семейный диагноз

      – А как узнать ВСД-шника?

      – Таких пациентов видно сразу. Приходят на прием молодой, красивый мужчина или женщина, чаще всего интеллигентных профессий, и сразу понятно, что они прошли «огонь и воду и медные трубы». В руках у них разноцветные папочки с клиническими исследованиями от врачей: одна от гастроэнтеролога, другая от кардиолога, третья от пульмонолога, четвертая от невролога, пятая от психотерапевта – то есть они были везде и, как правило, не услышали ответа.

      Зерно проблемы, все же, я считаю, в генетике. Мы невольно делаем себе подобных. Если у мамы или папы очень выражен уровень тревожности о здоровье, то вольно или невольно ребенок копирует поведение мамы, то есть он видит возможность ухода от проблемы через соматику. Он учится маскироваться от проблемы. У мамы часто болит голова, она лежит, и все о ней заботятся. Ребенок копирует, и, если у него завтра сложная контрольная, то, скорее всего, у него тоже возникнет головная боль, и он не будет это придумывать.

      Дело в том, что у тревожно-мнительных личностей нервная система уже подготовлена. Если что не так, ВСД-шники сразу бегут в больницу, штудируют интернет и вообще боятся многих вещей, особенно если у них в роду есть кто-то неудачно леченый. Человеку всю жизнь говорили, что у него ВСД, а оказался более сложный диагноз. Так что последующие поколения, скорее всего, будут бояться неправильной постановки диагноза и будут искать у себя разные болезни.

      – Кому, как правило, ставят такой диагноз?

      – Синдром ВСД мы ставим даже маленьким детям. К группе риска относятся все эмоционально неустойчивые или гиперактивные дети. Они быстро возбуждаются и быстро уходят в минус в психоэмоциональном фоне, поэтому у них все приготовлено к вегетативной дисфункции.

      Первый стресс они получают, когда идут в сад. Самое главное, если нет достаточной медицинской и родительской поддержки, то к существующему симптому присоединится следующий, и это будет тогда, когда ребенок пойдет в школу.

      Самый сложный гормональный всплеск происходит в подростковом возрасте, когда начинаются психологические и гормональные проблемы. Вот тут-то и происходит выплески вегетатики. У подростка появляются мигренеподобные головные боли, головная боль напряжения или гипертермический синдром – повышается температура, возникает ощущение жара, потливость, нарушения сна.

      Следующий период – возраст около 40 лет, когда начинается старение организма и смена гормонального фона. Климактерический синдром – та же вегетатика, и это не болезнь, но как тяжело его переживают женщины! В этот период выскакивают как гормональные нарушения, так и происходит манифест гипертонический болезни.

      – Как диагностируют вегетативную дисфункцию?

      – Доктор может поставить диагноз ВСД только после назначения минимальных методов исследований, чтобы исключить заболевания нервной или кардиологической системы. Изначально нужно пойти на прием к педиатру или терапевту, где назначат ЭКГ и общий анализ крови. Далее стоит посетить невролога и при необходимости психолога, чтобы узнать, почему с вами это происходит, как вы к этому пришли и как с этим бороться.

      Под маской

      – Бытует мнение, что синдром ВСД не лечится…

      – Если он сформирован с детства, то трудно представить, что вегетативная дисфункция, которая так удобна пациенту для выхода из ситуации, просто так исчезнет. Посмотрите на женщину, которая приходила в 18 лет, и вот она приходит в 50 лет. И если бы это был бы страшный диагноз, то перед нами был бы инвалид. А она приходит красивая, ухоженная, с множеством папок, но, в принципе, у нее все в порядке. Это же не то заболевание, которое прогрессирует с годами.

      Выражу непопулярную точку зрения о том, что этот диагноз удобен для пациентов. Зачастую, рассказывая о синдроме, у меня нет контакта с пациентом, потому что тот привык быть больным, привык чувствовать заботу окружающих, ему этот диагноз поставили в детстве, и он несет его как знамя – «Я болен!». И советы заниматься спортом, тренировать нервную деятельность, соблюдать режим труда и отдыха – все это будет восприниматься не должным образом. Все же, это психологическое расстройство, обрастающее соматикой. И она здесь как маска. Очень сложно сказать, будут ли вегетативные изменения или нет.

      – Получается, что это лечение на всю жизнь?

      – Все зависит от возраста, но учиться правильно тратить силы организма никогда не поздно. Конечно, главное – соблюдение режима труда и отдыха. Но в современном мире человек трудится не покладая рук, переутомляется и получает эмоциональное выгорание. Естественно, у него будет срыв адаптации.

      Изначально человек должен быть защищен. А вот что это будет за защита, каждый выбирает сам. Кому-то нужно поменять режим труда и отдыха, кому-то найти ту отдушину, которая будет ему интересна. Человек должен где-то расслабиться, остаться один на один с собой. И духовная поддержка в этом случае очень важна.

      Для таких пациентов необходимы физиотерапевтические мероприятия, которые повысят его резистентность; массаж; иголки; дыхательная гимнастика; скандинавская ходьба, если суставы не совсем здоровые. Витамины тоже требуются, особенно если есть заболевание, которое требует коррекции витаминного обмена.

      Естественно, это правильный режим сна, отсутствие вредных привычек. Запомните, алкоголь и курение – это не уход от стресса, а еще большая дезадаптация. Это не отдых! Организм к этому не приспособлен. Нет отдыху в виде сигарет, ночного клуба, алкоголя и даже 12-часового лежания на пляже.

      Изначально надо фитнесом заниматься, убирать лишний адреналин и лишний метаболический синдром и наращивать мышечную массу. Мы же офисные работники и наши школьники тоже. И чем раньше вы начнете физически оздоравливаться сами и оздоравливать своего ребенка, тем лучше. Это должно стать стилем жизни всей семьи ВСД-шников, так же, как и тонометр. Не будет положительной динамики, если все оставить как есть. Найдите слабое звено и действуйте, как с разорвавшимся шнурком – поменяйте его!

      Наталья Киселёва

      Наша справка

      вегетатика –
      отдел периферической нервной системы человека, который отвечает за нормализацию работы всех органов организма.
      соматика –
      наука о теле человека, взаимосвязи качества мышления и работоспособности органов.

      Важно знать!

      Толчком к развитию ВСД может стать и переутомление, нервное перенапряжение, сильное душевное потрясение, физическое истощение, интоксикация.

      К чему быть готовым?

      При подозрении на ВСД обычно назначается общий набор анализов:

      • анализ крови (чтобы убедиться, нет ли анемии или воспалительных процессов внутренних органов);
      • анализ кала на яйцеглист (чтобы убедиться, что у пациента нет глистных инвазий, которые могут давать схожую картину);
      • анализ мочи (чтобы исключить поражение почек или наличие сахарного диабета);
      • измерение пульса;
      • измерение артериального давления.
      Важно! Первым делом, при обнаружении у себя симптомов ВСД вы должны отправиться к терапевту. Все дальнейшие назначения вам даст именно он.

      Советы от доктора Ермаковой

      Если у вас синдром ВСД:

      • слушайте все рекомендации врача и находите плюсы в том лечении, которое вам назначено,
      • если лекарство вам помогает, то принимайте его, если нет, то пройдите повторную консультацию у врача,
      • поймите, что вас провоцирует; если вы тревожный человек, то, возможно, вам потребуется помощь психолога или психоаналитика, чтобы убрать значимость психологического фактора; вас научат, как не реагировать на то, что ухудшает ваше состояние,
      • научитесь не паниковать, запомните, что эта паника логическим умозаключениям не подлежит,
      • ни в коем случае самостоятельно не отменяйте прием лекарственных препаратов, даже если вы чувствуете себя хорошо.

      Если вы допускаете, что у вас синдром ВСД:

      • отправляйтесь на консультацию к неврологу, чтобы подкорректировать ваши соматические проблемы, получив действенное лечение,
      • не усугубляйте этот симптом, ни один народный метод не решит эту проблему до конца.
      Дополнительно
      Назад к списку
      • Оплата рекламы
      • ТВ Гиды
        • ТЕЛЕК pressa.ru
        • ТЕЛЕК Питер
        • ТЕЛЕК Черноземье
      • Издания о здоровье
        • Секреты здоровья
        • Планета здоровья спецвыпуск. Здоровье
        • Здоровое питание
        • Дневник контроля давления и пульса
        • Дневник контроля сахара при диабете I и II типа
        • Дневник питания
      • Дачные издания
        • Газета ДАЧА
        • Дачный спец
        • Заготовки
        • Календарь садовода и огородника
        • Энциклопедия дачника
        • Дневник садовода и огородника
      • Кроссворды и сканворды
        • 100 самураев
        • Зебра
        • Мешок сканвордов
        • Наш размер
        • Наш сканворд
        • Судоку мастер
      • Кулинарные издания
        • Домашний повар
        • Золотая коллекция
        • Кухни народов мира
        • 100 вкусных рецептов
        • Праздничное застолье
        • Любимые рецепты
      • Календари и непериодические издания
        • Календарь «Светофор»
        • Настенные календари
        • Православные календари
        • Новогодние гирлянды
        • Товары с рисунками Е.Н. Гундобина
      • Дача 33
      • Здоровье 54
      Здоровье Офтальмология Питание Удобрения
      О нас
      Издания
      Оплатить рекламу
      Дистрибуция
      Подписка
      Статьи
      Контакты
      +7 495 937-95-77
      +7 495 937-95-77
      Заказать звонок
      E-mail
      mail@kardos.ru
      Адрес
      127018, Москва метро "Марьина роща", Полковая улица, дом 3, строение 4, этаж 3
      Режим работы
      Пн. – Пт.: с 9:00 до 18:00
      Заказать звонок
      mail@kardos.ru
      127018, Москва метро "Марьина роща", Полковая улица, дом 3, строение 4, этаж 3
      © 2025 Кардос - Распространение печатной продукции
      Политика конфиденциальности
      Главная Поиск Каталог Акции Контакты Услуги Бренды Новости Сотрудники Отзывы Партнеры Карьера FAQ Компания Проекты Лицензии Документы Реквизиты Блог Обзоры Тарифы Галерея Цены